'원씽(The ONE Thing') 가장 중요한 단 하나에 집중하라

'원씽(The ONE Thing)'은 게리 켈러와 제이 파파산이 쓴 자기계발서로, 성공과 행복에 이르는 가장 단순하면서도 강력한 방법을 제시하는 책입니다. 복잡하고 바쁜 현대 사회에서 우리는 많은 일을 동시에 처리하려다 오히려 아무것도 제대로 이루지 못하는 경우가 많습니다. 이 책은 '가장 중요한 단 하나'에 집중함으로써 압도적인 성과를 달성할 수 있다는 핵심 메시지를 전달합니다. 불필요한 모든 것을 제거하고, 오직 한 가지 목표에 모든 에너지를 쏟아붓는 것의 중요성을 강조하며, 우리의 삶과 일에 혁명적인 변화를 가져올 수 있는 실질적인 지침을 제공합니다. 이는 단순한 시간 관리 기술을 넘어, 삶의 우선순위를 재정립하고 의미 있는 결과를 창출하는 근본적인 접근법을 제시합니다.

 

 

 

성공에 관한 6가지 거짓말

 

'원씽'의 저자들은 성공에 대한 잘못된 통념을 바로잡는 것에서부터 이야기를 시작합니다.

 

이 책은 우리가 흔히 믿고 있는 6가지 '거짓말'을 제시하고, 각각의 논리를 반박합니다.

 

첫 번째 거짓말은 '모든 일이 다 중요하다'는 것입니다. 많은 사람들은 할 일 목록(to-do list)에 있는 모든 항목을 똑같은 중요도로 취급하지만, 저자들은 이 중에서 단 하나, 즉 가장 큰 결과를 만들어낼 수 있는 일을 찾아야 한다고 주장합니다. 모든 일에 들이는 시간과 에너지는 한정되어 있으므로, 중요한 소수에 집중하는 '파레토 법칙'이 성공에 필수적이라고 말합니다.

 

두 번째 거짓말은 '멀티태스킹은 능력이다'라는 믿음입니다. 저자들은 멀티태스킹이 사실은 한 번에 여러 가지 일을 제대로 해내지 못하게 하는 비효율적인 방식이라고 지적합니다. 뇌는 한 번에 한 가지 일에만 온전히 집중할 수 있으며, 여러 작업을 오가다 보면 오히려 인지적 비용이 발생하여 생산성이 저하된다는 것입니다. 진정한 성과는 한 가지 일에 깊이 몰입할 때 나온다고 강조합니다.

 

세 번째 거짓말은 '성공은 철저한 자기 관리에서 온다'는 생각입니다. 저자들은 의지가 무한한 자원이 아니며, 마치 근육처럼 사용하면 소진된다고 설명합니다. 따라서 중요한 일에 의지를 아껴 쓰고, 습관을 통해 의지 소모를 최소화하는 것이 현명하다고 조언합니다.

 

네 번째 거짓말은 '의지만 있다면 못할 일은 없다'는 것입니다. 의지력은 한계가 있으므로, 중요한 결정을 내리는 데 집중적으로 사용하고, 나머지 일들은 자동적으로 처리되도록 시스템이나 습관을 만들어야 한다고 말합니다.

 

다섯 번째 거짓말은 '일과 삶의 균형이 필요하다'는 개념입니다. 저자들은 일과 삶의 '균형'이 아닌 '균형 잡기'가 필요하다고 주장합니다. 삶의 특정 시점에는 한쪽에 더 많은 시간을 쏟아야 할 때가 있으며, 일에 집중할 때는 일에, 가족에 집중할 때는 가족에 더 많은 시간을 할애하는 '추'와 같은 삶의 리듬을 제안합니다.

 

마지막 여섯 번째 거짓말은 '크게 벌이는 일은 위험하다'는 것입니다. 저자들은 오히려 작게 생각하는 것이야말로 잠재력을 제한한다고 말합니다. 위대한 성공은 언제나 '크게' 생각하는 것에서 비롯되며, 불가능해 보이는 목표를 설정하고 그것을 달성하기 위한 '원씽'에 집중하는 것이 중요하다고 강조합니다.

 

이처럼 이 책은 우리가 성공에 대해 잘못 알고 있던 믿음들을 하나하나 깨뜨리며, 새로운 관점에서 성공을 바라보도록 이끌어줍니다.

 

도미노 효과와 초점 탐색 질문

 

이 책의 핵심적인 비유 중 하나는 '도미노 효과'입니다. 저자들은 인생과 성공이 거대한 도미노 블록의 연속이라고 설명합니다.

 

첫 번째 도미노를 쓰러뜨리면, 그것이 다음 도미노를 쓰러뜨리고, 이어서 그 다음 도미노를 쓰러뜨려 결국에는 거대한 목표를 달성하게 된다는 것입니다. 여기서 중요한 것은 가장 먼저 쓰러뜨려야 할 '첫 번째 도미노'를 찾는 것입니다. 이 첫 번째 도미노가 바로 '원씽'입니다.

거대한 목표를 이루기 위해 모든 것을 한 번에 하려고 하기보다, 지금 당장 가장 중요한 한 가지 일에 집중하는 것이 훨씬 효과적이라는 메시지를 담고 있습니다.

 

그렇다면 어떻게 '원씽'을 찾을 수 있을까요? 저자들은 '초점 탐색 질문(Focusing Question)'이라는 강력한 도구를 제시합니다. 이 질문은 "내가 할 수 있는 일 중, 다른 모든 일을 더 쉽거나 불필요하게 만들 '단 하나'는 무엇인가?"입니다. 이 질문은 우리의 생각을 명확하게 정리하고, 수많은 선택지 속에서 가장 중요한 것을 찾아내는 데 도움을 줍니다. 이 질문은 단순히 할 일을 찾는 것을 넘어, 목표를 설정하고 그 목표를 달성하기 위한 구체적인 행동 계획을 세우는 데까지 확장됩니다.

'초점 탐색 질문'은 크게 두 가지 관점에서 사용될 수 있습니다.

 

첫째, 거대한 목표를 위한 질문입니다. 예를 들어, "내 인생에서 가장 중요한 단 하나는 무엇인가?" 와 같은 질문을 통해 삶의 궁극적인 목적을 설정할 수 있습니다.

 

둘째, 구체적인 행동을 위한 질문입니다. "오늘 내가 할 수 있는 일 중, 내 월간 목표를 달성하는 데 가장 큰 영향을 미칠 단 하나는 무엇인가?" 와 같이, 현재 당면한 과제에 적용하여 즉각적인 행동을 유도할 수 있습니다.

 

이 질문을 통해 우리는 불필요한 일들을 걸러내고, 가장 중요한 일에 시간과 에너지를 집중할 수 있게 됩니다. 이처럼 '원씽'은 막연한 '열심히'를 넘어, '무엇을' 해야 하는지에 대한 명확한 해답을 제공하며, '도미노 효과'와 '초점 탐색 질문'을 통해 목표 달성을 위한 구체적인 로드맵을 제시합니다. 이는 단순히 책을 읽는 것을 넘어, 우리의 사고방식과 행동 방식을 근본적으로 변화시키는 강력한 지침이 됩니다.

 

습관 형성의 중요성과 생산성을 높이는 3가지 원칙

 

'원씽'은 성공을 위한 핵심적인 요소로 습관의 중요성을 강조합니다. 저자들은 의지력이 소진될 수 있는 자원임을 전제로, 중요한 일을 매일 꾸준히 해낼 수 있는 시스템을 만드는 것이 중요하다고 말합니다. 습관은 의식적인 노력을 줄여주어, 가장 중요한 일에 더 많은 의지력을 사용할 수 있도록 돕습니다.

 

새로운 습관을 형성하는 데는 평균 66일 정도가 걸린다고 언급하며, 이 기간 동안 꾸준히 노력하면 습관이 형성되어 자연스럽게 중요한 일들을 해낼 수 있다고 조언합니다.

 

이 책은 생산성을 극대화하기 위한 3가지 핵심 원칙을 제시합니다.

 

1. 생산성 집중 원칙 (Purpose, Priority, Productivity)

 

목표(Purpose): 먼저, 당신의 삶에서 가장 중요한 '원씽'이 무엇인지 명확하게 정해야 합니다. 이 목표는 당신이 궁극적으로 도달하고 싶은 지점이 되어야 합니다. "내 인생의 궁극적인 목표는 무엇인가?"와 같은 질문을 통해 이를 찾을 수 있습니다.

 

우선순위(Priority): 목표가 정해졌다면, 그 목표를 달성하기 위한 '원씽'을 찾습니다. '초점 탐색 질문'을 사용하여 지금 당장 해야 할 가장 중요한 한 가지를 찾아냅니다. 목표와 우선순위는 피라미드처럼 연결되어야 합니다. 궁극적인 목표를 달성하기 위한 장기적인 우선순위, 그것을 달성하기 위한 단기적인 우선순위, 그리고 최종적으로 오늘 해야 할 '원씽'이 명확하게 이어져야 합니다.

 

생산성(Productivity): 우선순위가 정해졌다면, 그것을 실행에 옮기는 데 집중해야 합니다. 저자들은 "가장 중요한 일을 위한 시간 차단(Time Blocking)"을 강조합니다. 하루 중 가장 생산성이 높은 시간을 정해놓고, 그 시간 동안에는 오직 '원씽'에만 집중하도록 하는 것입니다. 이 시간은 다른 어떤 방해도 받지 않도록 철저하게 보호해야 합니다.

 

2. 목표 설정과 시간 관리

 

이 책은 목표를 구체적이고 측정 가능하게 설정하는 방법을 제시합니다. '장기 목표 → 주간 목표 → 일일 목표'로 이어지는 '역방향 계획(Backward Planning)'을 통해 거대한 목표를 작은 단위로 쪼개는 것이 중요하다고 설명합니다.

 

예를 들어, '10년 후의 목표'를 세우고, 그것을 달성하기 위해 '5년 후'에는 무엇을 해야 할지, '1년 후'에는 무엇을 해야 할지, 그리고 '오늘'은 무엇을 해야 할지 역으로 계획하는 방식입니다. 이를 통해 목표가 막연한 꿈이 아닌, 실행 가능한 현실로 다가오게 됩니다.

 

3. 방해 요소 차단하기

 

저자들은 '원씽'에 집중하기 위해 방해 요소를 제거하는 것이 필수적이라고 말합니다.

이는 물리적인 방해(스마트폰, 이메일 알림 등)뿐만 아니라 심리적인 방해(불안감, 두려움 등)까지 포함합니다.

'아니오'라고 말하는 용기, 불필요한 회의를 거절하는 용기, 그리고 혼자만의 시간을 확보하는 용기가 필요하다고 강조합니다.

 

이처럼 '원씽'은 단순한 시간 관리 기술을 넘어, 삶의 목적을 명확히 하고, 이를 달성하기 위한 구체적인 습관과 원칙을 제시함으로써 진정한 성공과 행복에 이르는 길을 보여줍니다.